겨울 손발냉증 (1) 썸네일형 리스트형 겨울이 되면 손과 발이 먼저 차가워지는 이유 - 혈행과 체온 조절의 숨은 메커니즘 겨울이 되면 손과 발이 먼저 차가워지는 이유 - 혈행과 체온 조절의 숨은 메커니즘겨울이 오면가장 먼저 변화를 느끼는 곳은손끝과 발끝이다.장갑을 끼고 있어도 얼얼하게 시리고,양말을 두 겹으로 신어도 발이 따뜻해지지 않고,잠을 잘 때도 발이 차가워 잠을 뒤척이는 경험.손발이 차가운 사람에게 겨울은그냥 추운 계절이 아니라몸 전체가 피곤해지고 무거워지는 시기다.이 현상은 단순히 “체질” 때문이 아니라몸의 생리적 시스템이 겨울 환경에 적응하는 방식과 깊게 연결되어 있다.1️⃣ 겨울철 손발이 유난히 차가워지는 과학적 이유✔ ① 혈관 수축 — 열을 지키기 위한 몸의 전략우리 몸은 겨울이 되면가장 중요한 장기(뇌·심장·폐)를 보호하기 위해먼저 손발의 혈관을 좁힌다.혈관이 수축 →손발로 가는 혈류 감소 →열 전달 감소 .. 이전 1 다음
