겨울 손톱 깨짐 (1) 썸네일형 리스트형 겨울철 손톱 잘 깨짐 - 말초혈관과 단백질 소모가 동시에 흔들리는 계절의 신호 겨울철 손톱 잘 깨짐 - 말초혈관과 단백질 소모가 동시에 흔들리는 계절의 신호겨울이 되면유난히 손톱이 잘 갈라지고,끝이 얇게 벗겨지며,작은 충격에도 쉽게 깨지는 경험을 하게 된다.평소엔 멀쩡하던 손톱이겨울만 되면 약해지는 이유는단순히 “건조해서”가 아니다.이 변화는 말초혈관 수축, 수분 부족, 단백질 소모 증가, 영양 분배의 변화가동시에 일어나는 겨울의 생리적 반응과 깊이 연결되어 있다.손톱은 생각보다몸 상태를 아주 정직하게 드러내는 조직이다.1️⃣ 겨울에 손톱이 약해지는 구조적 이유손톱은 각질로만 이루어진 것처럼 보이지만실제로는 단백질(케라틴), 수분, 미네랄, 혈류 공급이 함께 작용해 만들어진다.이 세 가지 중 하나만 무너져도손톱은 바로 약해진다.겨울에는 먼저 말초혈관이 수축한다.손은 체온 유지를 위.. 이전 1 다음
