손발 차가움 (3) 썸네일형 리스트형 겨울철 손발 저림 - 추운 계절이 말초신경과 혈관을 어떻게 흔드는가 겨울철 손발 저림 - 추운 계절이 말초신경과 혈관을 어떻게 흔드는가겨울이 되면손끝이 얼얼하게 저리고,발가락이 감각이 무뎌지거나,따끔거리는 전기 느낌이 번쩍 지나가기도 한다.평소에는 아무렇지 않던 손발이겨울만 되면 유난히 차고 저린 이유는단순한 혈액순환의 문제가 아니라말초신경·혈관·체온조절 시스템이 동시에 변화하기 때문이다.겨울의 손발 저림은몸이 추위를 버티기 위해 선택하는 생존 방식의 결과다.1️⃣ 겨울철 손발 저림이 나타나는 과학적 이유① 혈관 수축 - 말초로 가는 혈류가 줄어든다추운 공기를 만나면가장 먼저 반응하는 것은 ‘혈관’이다.체온을 지키기 위해몸은 심장·뇌 같은 중요한 장기로 혈액을 집중시키고손발의 혈관은 빠르게 좁아진다.그 결과손·발에 도달하는 혈류량이 줄어들며저림, 감각 저하, 차가움이 자.. 겨울철 손발저림 - 추운 계절이 말초신경과 혈관을 어떻게 흔드는가 겨울철 손발 저림 - 추운 계절이 말초신경과 혈관을 어떻게 흔드는가겨울이 되면손끝이 얼얼하게 저리고,발가락이 감각이 무뎌지거나,따끔거리는 전기 느낌이 번쩍 지나가기도 한다.평소에는 아무렇지 않던 손발이겨울만 되면 유난히 차고 저린 이유는단순한 혈액순환의 문제가 아니라말초신경·혈관·체온조절 시스템이 동시에 변화하기 때문이다.겨울의 손발저림은몸이 추위를 버티기 위해 선택하는 생존 방식의 결과다[건강] - 겨울이 되면 관절이 먼저 신호를 보낸다 - 추위가 만드는 관절통의 과학 겨울이 되면 관절이 먼저 신호를 보낸다 - 추위가 만드는 관절통의 과학겨울이 되면 관절이 먼저 신호를 보낸다 - 추위가 만드는 관절통의 과학겨울이 시작되면손가락·무릎·허리·어깨처럼몸의 작은 관절들이 먼저 계절을 느낀다.무릎이 시큰거리고,.. 겨울이 되면 손과 발이 먼저 차가워지는 이유 - 혈행과 체온 조절의 숨은 메커니즘 겨울이 되면 손과 발이 먼저 차가워지는 이유 - 혈행과 체온 조절의 숨은 메커니즘겨울이 오면가장 먼저 변화를 느끼는 곳은손끝과 발끝이다.장갑을 끼고 있어도 얼얼하게 시리고,양말을 두 겹으로 신어도 발이 따뜻해지지 않고,잠을 잘 때도 발이 차가워 잠을 뒤척이는 경험.손발이 차가운 사람에게 겨울은그냥 추운 계절이 아니라몸 전체가 피곤해지고 무거워지는 시기다.이 현상은 단순히 “체질” 때문이 아니라몸의 생리적 시스템이 겨울 환경에 적응하는 방식과 깊게 연결되어 있다.1️⃣ 겨울철 손발이 유난히 차가워지는 과학적 이유✔ ① 혈관 수축 — 열을 지키기 위한 몸의 전략우리 몸은 겨울이 되면가장 중요한 장기(뇌·심장·폐)를 보호하기 위해먼저 손발의 혈관을 좁힌다.혈관이 수축 →손발로 가는 혈류 감소 →열 전달 감소 .. 이전 1 다음
