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갑자기 가슴이 조이는 느낌 - 협심증이 보내는 신호 [건강] - 숨이 조금만 가빠도 힘들어지는 날 - 심부전이 보내는 조용한 신호[건강] - 어지럽고 기운 빠지는 하루 - 저혈압이 보내는 신호갑자기 가슴이 조이는 느낌 - 협심증이 보내는 신호갑자기 가슴 한가운데가묵직하게 눌리는 느낌이 들고,왼쪽 어깨나 턱까지 둔한 통증이 번질 때가 있다.잠깐 쉬면 나아져서“스트레스 때문이겠지” 하고 넘어가지만,이 순간은 심장이 보내는가장 명확한 위험 신호일 수 있다.그 신호의 이름이 바로협심증(Angina Pectoris)이다.1️⃣ 협심증이란 무엇일까?협심증은심장으로 가는 혈관(관상동맥)이 좁아져심장 근육이 필요한 만큼 산소를 공급받지 못하는 상태를 말한다.심장은 늘 쉬지 않고 뛰기 때문에산소 공급이 잠시라도 부족해지면가슴 통증이 빠르게 나타난다.즉, 협심증은“심장이 ..
혈관이 조용히 보내는 압력의 신호 - 고혈압을 이해하는 가장 쉬운 글 혈관이 조용히 보내는 압력의 신호 - 고혈압을 이해하는 가장 쉬운 글가끔 심장이 조금 더 빨리 뛰는 것 같고,평소보다 얼굴이 쉽게 달아오르고,갑자기 어지러움이 밀려오는 날이 있다.스트레스 받았나?잠을 못 잤나?대수롭지 않게 넘기지만,이 미세한 신호들은혈관이 조용히 보내는 “압력의 불균형”일 수 있다.고혈압은 크게 아프지 않아도몸 속에서는 조용히, 꾸준히, 매일 혈관을 압박하는 질환이다.1️⃣ 고혈압이란 무엇일까?고혈압은 혈관을 흐르는 혈액의 압력이정상 범위를 넘는 상태다.혈압은 두 가지 숫자로 표현된다.수축기 혈압(위) : 심장이 피를 밀어낼 때의 압력이완기 혈압(아래) : 심장이 쉬는 순간의 압력✔ 고혈압 기준140/90mmHg 이상 (대한고혈압학회 기준)또는 약물 복용 중인 경우중요한 건 한 번 높은..
어지럽고 기운 빠지는 하루 - 저혈압이 보내는 신호 [건강] - 혈관이 조용히 보내는 압력의 신호 - 고혈압을 이해하는 가장 쉬운 글어지럽고 기운 빠지는 하루 - 저혈압이 보내는 신호아침에 일어났을 때 눈앞이 잠깐 하얘지고,오랫동안 같은 자세로 앉아 있다가 일어서면순간적으로 어지러워 휘청거리는 느낌이 있다.커피를 마셔도 피곤함이 가시지 않고,몸 전체의 기운이 빠져나가는 듯한 날이 반복된다면이건 단순한 피로가 아니라저혈압(혈압 부족)이 보내는 신호일 수 있다.저혈압은 조용하고 무기력하게 나타나지만일상과 컨디션 전체에 큰 영향을 준다.1️⃣ 저혈압이란 무엇일까?저혈압(Hypotension)은수축기 혈압이 90mmHg 이하이거나평소보다 혈압이 갑자기 떨어지는 상태를 의미한다.혈압이 낮다는 것은“몸의 곳곳으로 혈액(산소, 영양)이 충분히 도달하지 않는다”는 뜻이..

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